枕と整体　「枕と健康」

2015-03-16　2017-12-27

皆さんは、
どんな枕をお使いですか？
●首の痛み・こり
●腰痛
●猫背
●いびき
●夜中に何度も目が覚める
●疲れがとれない
などなど、、、
こんな症状に思い当たりませんか？
ひとつでも症状が当てはまるのなら、
枕が原因かもしれません。
上記の著者
山田朱織医師は、
「枕と健康」について
研究している整形外科の医師です。
市販の枕を買わなくても
誰でも簡単に
枕を作れます。
上記の本では、
枕の作り方も解説されています。
●手や顔面のしびれ
●めまい
●眼の奥の痛み
●起床時のだるさ
などなど、
以上の症状がある方は、
山田朱織医師の本を
お勧めします！

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