名古屋市中川区の整体院「断捨離ダイエット」

名古屋市中川区の整体院「断捨離ダイエット」

2014-11-12

ダイエット.jpg
   私がお勧めする断捨離ダイエットの本です。
以前、
スタッフブログで
「7㎏減量」の
タイトル記事を書きました。
その記事の時より
更に、
1㎏減量しました。
今まで、
「ダイエット」ができない
のではなく、
「ダイエット」がしたくなかった
それが、
私の本音だと思います。
断捨離は、
「モノを捨てる」
または、
「片づけ術」
だけではありません。
●考え方(思考)
●習慣
●行動
などが変わってきます。
断捨離に出会い
ダイエットまで
できるなんて
考えてもいませんでした。
まだまだ、
断捨離も修業中です。
断捨離塾の会員として、
これからも
断捨離を実践していきます!


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