名古屋市中川区の整体「免疫力と腸」

新型コロナの感染者が、

全国的に微増しています。

 

これから寒くなると

更に感染者は増えると思います。

 

ウイルスに負けない為、

免疫力を落とさない。

免疫力を上げる必要があります。

 

免疫力の鍵を握るのが腸です。

 

現代人は、

食べる物や飲み物で

腸の状態がかなり悪くなっています。

 

食の重要性を今一度、

見直すことが大切です。

 

私は、

9月7日からダイエットを

スタートしましたが、

その一つが食の見直しでした。

 

そして、

ある物を取り入れるようにしています。

 

ある物は、

また詳しく説明させて頂きますね。

 

藤田紘一郎先生の本はお勧めです。