ブログ記事一覧

名古屋市中川区の整体「双子座満月」

2019-12-11 [記事URL]

明日の12月12日は、

双子座満月の日です。

 

双子座満月の日は、

どういう意味があるのか？

皆様は知っていますか？

 

月のことを考えてたら

桑田佳祐さんの

「月」が聴きたくなってきました。

 

皆様もよろしければ、

桑田佳祐さんの

「月」をお聴きください♪

 

 

 

 

名古屋市中川区の整体「梨状筋症候群」

2019-12-10 [記事URL]

梨状筋症候群で

長年悩まされている

女性の施術をしました。

 

女性の方は、

梨状筋症候群のため

いろいろな整体院などに

行ったようです。

 

遠くは、

大阪まで行ったとのこと。

 

女性の場合の施術は、

梨状筋と座骨神経を

はがす施術です。

 

梨状筋と坐骨神経が

はがれると

「痛いところがとける感じ」

と女性の方は表現されました。

 

女性の施術が終わり、

セルフケアの方法を伝えました。

 

女性に伝えたセルフケアは、

他では絶対教えてくれない

特別な方法ですね♪

 

 

 

 

 

名古屋市中川区の整体「毎日の習慣」

2019-12-09 [記事URL]

今日の夜10時から

NHKで放送された

「逆転人生」も

すごく勉強になり

”放送を見てよかった”と

心から思えました。

 

先週放送された

「逆転人生」を見てから

毎日の習慣が

少し変わってきました。

 

来年を良い年にするため

今年の残り数日を

変えていきます。

 

何を変える？

 

それは、

毎日の思考と習慣です。

 

どんな思考と習慣を変えるかは、

またの機会に説明しますね♪

名古屋市中川区の整体「本日は東京」

2019-12-08 [記事URL]

本日８日の日曜日は、

東京出張のため

名古屋整体院は休みです。

 

ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願いいたします。

名古屋市中川区の整体「東京出張」

2019-12-07 [記事URL]

明日は東京出張のため

名古屋整体院は休みです。

 

寒いですが、

朝早くの新幹線で

東京に行ってきます♪

名古屋市中川区の整体「スタッフ勉強会」

2019-12-06 [記事URL]

昨日は、

スタッフとの

勉強会を開催しました。

 

来年、

名古屋整体院は

大きく変わるため

スタッフを含めて

更なる向上を目指しています。

 

いずれ、

ホームページも

リニューアルしたら

スタッフを正式に紹介します。

少しの間、

お待ちくださいませ♪

 

 

 

 

名古屋市中川区の整体「急な痛み」

2019-12-05 [記事URL]

12月になって、

大掃除を始められた方も

いらっしゃると思います。

 

本日施術を受けに来られた

主婦の方は、

急に左膝が曲がらなくなった

ということでした。

 

左膝が急に曲がらなくなった

原因を探す必要があったので、

主婦の方から話をお聞きすると

2,3日前から、

大掃除を始めたとのこと。

結構しゃがんだりしたそうなので、

それが原因だと推測しました。

 

施術後は、

普通に左膝を

曲げることができ

痛みもなくなりました。

 

二日前にも

急な左腰の痛みで

来院された

主婦の方がいました。

 

その主婦の方も、

大掃除で

腰をかがめる姿勢が

多かったようでした。

 

主婦の方は、

「痛い・痛い」と

施術前は訴えてましたが

施術後は、

「あれっ、痛みがない」

と笑顔をされました。

 

皆様も

寒さが厳しく

なってきましたので、

大掃除をするにしても

あまり無理をなさらないよう

にしてくださいね♪

 

 

名古屋市中川区の整体「インフルエンザ」

2019-12-04 [記事URL]

12月に入り、

インフルエンザの話題が

多くなってきました。

 

インフルエンザの予防対策で、

マスクをされる方もいると思います。

 

去年、

厚生労働省が

インフルエンザの

予防対策として

「マスクは推奨しない」と

発表したのを

皆様はご存知でしょうか？

 

日本だけでなく、

アメリカ・英国の

医療行政のトップ機関も

インフルエンザの予防対策として

マスクは推奨していません。

 

インフルエンザにかかってる人が

マスクをすることは

家族や周囲の方に

感染を広げない効果はありますが、

健康な方が普段から

マスクをしていても

”インフルエンザにかからない”

という訳ではありません。

 

インフルエンザ予防としては、

うがいや手洗いがあります。

 

しかし、

うがいや手洗いをしても

インフルエンザにかかる

可能性はあります。

 

やはり、

インフルエンザ対策の

一番最善な方法は、

免疫力を高めることだと思います。

 

ただ、

”免疫力を高める”と言っても

どうやって？

ということになります。

 

免疫力の話しは、

少し長くなるので

またの機会にさせてください♪

 

 

 

名古屋市中川区の整体「一息つく」

2019-12-03 [記事URL]

「一息（ひといき）つく」という

言葉があります。

 

言葉の意味は、

ほとんどの方が

知っていると思います。

 

「一息つく」の

類語、関連語、連想される言葉として

下記の言葉があります。

 

不安が解消される・ほっとする

ほぐれる・緊張がゆるむ。

胸をなでおろす・ひと安心。

気が休まる・心が晴れる。

リラックスする・息を抜く。

楽になる・肩の力が抜ける。

気分がほぐれる・くつろげる。

一息入れる・ほっと一息。

 

一息つくの類語、関連語は、

まだまだたくさんあります。

 

今日のブログで

言いたかったことは

実際にですが、

「一息ついて」ほしい

ということです。

 

正しく息が吐けることは、

自律神経を整えるなど

肉体的にも精神的にも

最良にいいことです。

 

ではどうやって、

「一息つくのか？」

 

それは簡単です。

 

ひとつ息を吐いてください。

 

え？

それだけですか？

と言わないでください。

 

皆様のほとんどが、

息を吐くことをしていません。

 

もちろん、

私たちは呼吸をしています。

 

呼吸ができなければ、

生きていけません。

 

「一息つく」は、

普段の呼吸ではありません。

 

「ひと息つく」の

簡単な方法としては、

・思いっきり息を吐く。

・ゆっくり（長く）息を吐く。

・深呼吸をする。

 

上記の方法は、

私のイメージなので

細かいニュアンスは

少し伝わりにくいと思います。

 

私がお世話になった

伝説の施術家が

よく言われてことに、

「呼吸法が一番大切だよ」

です。

 

呼吸法については、

これからのブログでも

触れていきたいと思います。

 

最後のまとめに、

長～～～～～い息をしてくださいね。

 

長生き（長寿）をすることは、

長（い）息をすることですよ♪