スタッフブログ

昨年末から トレーニングを始めています。   トレーニングやセルケア法も 新しいやり方を研究しています。   セルケア法をいくつか考えましたが 首のセルケア法はかなり良いいので、 皆さんにもお伝えして...

皆様はどれくらい うがいをされていますか？   オミクロン株が流行している今、 うがいは特にした方が良いと思います。   オミクロン株は 上気道にとどまる 特性があるので、 うがいをすれば ウイルス量...

何十年も前に、 歯根嚢胞で 二回手術をしています。   5,6年前に、 違う場所が大きく腫れ 歯科医院から 「歯科口腔外科に行ってくれ」 ということで、 歯科口腔外科の診察を受けたら 「すぐ手術をしよう」 と言...

月一回、 コンディション維持で 通われている男性がいます。   その男性が、 昨年末から “栄養学について” 学び始めたという 話しをしてくださいました。   男性は栄養学の本...

今日は今年最初の 勉強会をしました。   勉強会の内容はというと 質問に答えていく形式で やっていきました。   勉強会の内容は、 その時々で 違ってきます。   今年はどんな勉強会を 進め...

自主トレも 順調に進んでいます。   少しずつ負荷を与えたり 回数も増やしています。   今のところ 体を痛めておらず 計画通りにいってますね。   自主トレに合わせて 自分の体にも 施術を...

新年も10日を過ぎました。 お正月気分の方は いないと思いますが、 「皆様の調子はどうでしょうか？」   私にとって今年は、 ”行動の年”と決めています。   「何を行動するか？」 ですが、 一つ目は...

今日の夜、 東洋医学がテーマの番組 でしたけどNHKで放送されました。   番組内でアイシングは、 回復を遅らせるという 内容もありました。   ほとんどの方は、 捻挫や肉離れ等の 炎症にたいして ア...

空手の復帰に向けて 自主トレを始めています。   若い頃はがむしゃらに 練習をしてましたが、 今はそんな訳にはいきません。   無茶をすれば、 体のあちこちに 無理が生じます。   若い時に...

今日は1月7日。 七草粥は食べましたか？   私は食べましたよ。 （美味しかったです）   昨年末から風呂場が 自主トレと施術をする 場所になっています。   自主トレは、 下半身トレが中心...

「急性の腰痛で 体を反ることができず、 夜も痛みでよく眠れなかった」 ということで、 男性の方が初めて来院されました。   施術前の検査で 仰向けになると 男性は両脚が伸ばせません。   両脚を伸ばす...

名古屋整体院の施術は、 基本的にソフトタッチな 整体になります。   昔からソフトタッチか？ というとそうではく、 昔は強い刺激で 施術をしていました。   年々、 ソフトタッチな施術に 変わってきて...