中川区の整体「ふくらはぎの張り」

中川区の整体「ふくらはぎの張り」

二日前の13日(日)に

中日ドラゴンズの松坂投手が

3回の途中、

右ふくらはぎの張りで緊急降板しました。

 

中日のトレーナーさんは、

右ふくらはぎの張りについて、

「いろんなことが考えられる。

水分とか疲労?、そういうのかもしれない」

と話しています。

 

皆様もふくらはぎの張りや

ふくらはぎ痛になった経験があると思います。

 

筋骨格系から考えると

ふくらはぎの違和感は

足首が原因です。

 

よくスポーツ選手が

ハムストリングスなど

脚の後ろ側をストレッチしていますが、

足首の柔軟性ができてないと

ストレッチの効果が半減します。

 

足首は、

結構硬くなりやすいです。

 

ふくらはぎを揉んだりするのは、

お勧めしません!


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