名古屋市中川区の整体「骨の不思議」
2019-12-17
骨と言えば、
骨格があります。
骨を家に例えると、
鉄柱や柱になります。
骨の役割は、
骨組みという
骨格だけではありません。
骨は、
脳や内臓などとも
メッセージの交換を
常にしています。
・精力
・記憶力
・筋力
・免疫力
上記の4項目も
骨と密接な関係があります。
”歩かない、運動をしないなど”
骨の刺激が少なくなると
・精力
・記憶力
・筋力
・免疫力
が落ちてくることを
意味しています。
立ち方や座り方で、
骨をどのように
使っているか?
スポーツや武道でも
骨をいかに上手く使えるか?
ほとんどの方は、
筋肉の意識はあっても
骨を意識することは
少ないと思います。
骨は健康だけでなく、
スポーツのパフォーマンスにも
大きな影響があります。
これからも
骨については
ブログで書いていきますね♪