名古屋市中川区にある慢性症状の整体「標準体重」

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2021-10-05

標準体重という数値がありますが、

私の身長ですと

標準体重は66,6㎏になります。

 

現在、

私の体重は85㎏あります。

なので、

標準体重よりも18,4㎏オーバーです。

 

BMIは28,08で、

肥満1度になります。

 

伝説の施術家 小山田先生からは、

「骨格が太いので、80㎏が理想体重だ」

と若い頃に言われたことがあります。

 

私の中では、

標準体重の66,6㎏よりも

小山田先生に言われた80㎏が

理想の体重と思っています。

 

しかし、

今は5㎏オーバーの体重です。

 

昨年の今頃は、

ダイエットをしていました。

 

11月には77㎏まで

体重を落とせましたが、

今年に入ってから

じわじわと体重が

増えだした結果は85㎏。

 

自己管理の甘さを

反省します♪

 

 


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