名古屋市中川区の整体「壊している」

首や腰を、

・ボキボキ鳴らす。

・強く押す。

・強く揉む。

 

上記のことを

皆さんはしていませんか？

 

上記の行為は、

治しているのではなく

壊しています。

 

首痛や肩こり、

そして腰痛があると

皆さんのほとんどは、

患部を強く押したり

揉んだりします。

 

良くしているつもりが、

実は壊していることに

皆さんは気づいていません。

 

「壊す」の意味を

下記に列記しました。

 

・物に力を加えて

　もとの形を崩したり、

　失わせたりする。

 

・破壊する。

 

・つぶす。

 

・機能を持っている物に

　障害を起こさせる。

 

・本来の動きを損なう。

 

・故障させる。

 

・状態を崩してダメにする。

 

首や腰をバキバキ鳴らす。

そして、

強く押したり揉む行為は、

体を壊すので

絶対にしないでくださいね。

 

首や腰を

ボキボキ鳴らしている方は、

下記の本をお読みください。